Porozmawiajmy o dietach

 

  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase
Submit to FacebookSubmit to Google PlusSubmit to Twitter

 

Grillowany łosoś

 

Składniki:

4 filety z łososia norweskiego
1/2 szklanki oliwy z oliwek extra virgin
1 mała papryczka chili
2 limonki
1 pęczek świeżej kolendry
2 ząbki czosnku
pieprz czarny mielony

 

Przygotowanie:

Filety z łososia oczyścić, umyć i starannie osuszyć (na papierowym ręczniku). Przygotować marynatę z oliwy, papryczki chili, limonki, czosnku, kolendry i pieprzu - wszystko dokładnie zmiksować. Tak przygotowaną marynatą natrzeć filety, a następnie odstawić do lodówki na minimum 1 godzinę (im dłuższy czas marynowania, tym lepszy smak ryby). Po upływie tego czasu ułożyć łososia na aluminiowych tackach i grillować przez około 10-15 minut. Można też owinąć filety w aluminiową folię wysmarowaną oliwą z oliwek i ułożyć na żeliwnym grillu. Tak przygotowanego łososia norweskiego podawać z sałatką pomidorową lub zieloną sałatą skropiną sokiem z cytryny.

 

 

 

Polecamy

Obecnie

Odwiedza nas 420 gości oraz 0 użytkowników.

lipiec 2019
Pn Wt Śr Cz Pt So N
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31

Nowe diety

 O typie budowy ciała zwanym ...

Jesienią i zimą włosy tracą swój ...

Wybuchy złości, migrena, ...

Liczba zachorowań na nowotwory z ...

Właściwości lecznicze rosołu ...

Polecamy

Zdrowa żywność, czyli jagody goji, ...

Superfoods to produkty bogate w dobroczynne dla organizmu składniki odżywcze. To inaczej zdrowa ...

Niezawodny środek na przeziębienie

  Na przeziębienie, kaszel i gorączkę najskuteczniej zadziałają domowe specyfki z naturalnych ...

Domowy sposób na grypę i gorączkę

Pojawia się nagle i od razu kładzie do łóżka. Wysoka gorączka, bóle mięśniowe trudne do ...

Czy ziołowe przyprawy mogą szkodzić?

Tymianek, rozmaryn, bazylia, jałowiec – ziołowe przyprawy na dobre zagościły w naszych kuchniach. ...

Top